Calculadora de Dificuldade de Caminhada
Avalie a dificuldade de uma caminhada a partir da distância e do ganho de elevação, numa escala de fácil a muito difícil.
Pontuação de dificuldade
156
Nível de dificuldade
DifícilUm dia longo ou íngreme que recompensa boa forma física e uma partida cedo.
Todos os resultados são estimativas. O clima, o terreno, o peso da mochila e a forma física afetam os valores reais.
A escala de dificuldade
| Pontuação de dificuldade | Nível de dificuldade | |
|---|---|---|
| 0-49 | Fácil | Confortável para a maioria dos níveis de forma física, incluindo principiantes e famílias. |
| 50-99 | Moderada | Um bom exercício - acessível a quem caminha de vez em quando. |
| 100-159 | Difícil | Um dia longo ou íngreme que recompensa boa forma física e uma partida cedo. |
| 160+ | Muito difícil | Um desafio a sério - treine para ele, parta de madrugada e verifique as condições. |
Como funciona
- 1
Introduza a distância total e o ganho de elevação da caminhada.
- 2
A calculadora combina-os numa única pontuação de dificuldade usando a fórmula de Shenandoah.
- 3
Use a classificação para comparar caminhadas e escolher uma adequada à sua forma física.
Perguntas frequentes
Como é calculada a pontuação de dificuldade?
Com a fórmula usada pelo Parque Nacional de Shenandoah: a raiz quadrada de 2 x ganho de elevação (em pés) x distância (em milhas). Valoriza tanto a extensão como a inclinação.
O que conta como ganho de elevação?
A soma de todas as subidas, não apenas a diferença entre o início e o cume. Trilhos ondulados sobem mais do que parece.
A classificação tem em conta o terreno ou a altitude?
Não - trepadas, neve e o ar rarefeito acima dos 3000 m tornam uma caminhada mais dura do que a pontuação sugere.
Leve o seu plano para um trilho real
Explore milhares de trilhos com mapas, perfis de elevação e meteorologia - e encontre companheiros de caminhada para o acompanhar.