Calculadora de Tempo de Caminhada

Estime quanto tempo demora uma caminhada com a regra de Naismith, ajustada à subida, à descida e ao seu ritmo.

km
m
m
O seu ritmo

Tempo de caminhada estimado

3 h 7 min

Para onde vai o tempo

Percorrer a distância
2 h 0 min
Subir o desnível
50 min
Descidas íngremes
17 min

Todos os resultados são estimativas. O clima, o terreno, o peso da mochila e a forma física afetam os valores reais.

Tempos típicos de caminhada

DistânciaSubida totalTempo de caminhada estimado
5 km200 m1 h 27 min
10 km500 m3 h 7 min
15 km800 m4 h 47 min
20 km1200 m6 h 40 min
25 km1600 m8 h 33 min

Como funciona

  1. 1

    Introduza a distância da caminhada e quanto o percurso sobe (e desce de forma íngreme).

  2. 2

    Escolha um ritmo - tranquilo, médio ou rápido - adequado ao seu grupo.

  3. 3

    Obtenha uma estimativa de tempo realista para planear a hora de partida e o ponto de retorno.

Perguntas frequentes

O que é a regra de Naismith?

Uma regra clássica de montanhismo de 1892: conte uma hora por cada 5 km de distância mais uma hora por cada 600 m de subida.

A calculadora tem em conta as pausas?

Não - a estimativa é apenas tempo de marcha. Acrescente 10-15 minutos de pausas por hora em caminhadas longas, além do tempo para almoço e fotografias.

Qual é a precisão da estimativa?

É uma boa base de planeamento para caminhantes em forma em trilhos razoáveis. Terreno acidentado, neve, uma mochila pesada ou um grupo grande podem acrescentar 25% ou mais.

Leve o seu plano para um trilho real

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